MEVSİMİNDE MEYVE TÜKETİMİ NEDEN ÖNEMLİ?

       



Özellikle çocuk gelişiminde son derece önemli olan meyve tüketimi ile ilgili unutulmaması gereken en önemli şey onları mevsimine uygun tüketmektir.

Peki ama neden?

Mevsiminde yetiştirilen sebze ve meyvelerin, diğer zamanlarda yetiştirilenlere kıyasla çok daha fazla mineral ve vitamin içerdiği, besin değerinin daha fazla olduğu tespit edilmiştir. Bu da hem daha sağlıklı hem de daha lezzetli demek!
Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklardan korunmamıza yardımcı olan meyveler aynı zamanda doğal çözümler aradığımız kabızlık, ishal gibi durumlarda da kurtarıcımız oluyor.

BLW Marketim kitabından faydalanarak hazırladığımız ‘’Hangi Ayda Hangi Meyve Yenir’’ tablomuzdan siz de mevsim meyvelerini takip edebilirsiniz 😊